Sophrologie

Besoin d’évacuer le stress du quotidien ? Envie de retrouver de l’énergie ? Désir de renforcer la confiance en soi ?

PASSERELLE7 vous accompagne grâce à la sophrologie. Des exercices qui
permettent de se détendre, se reconnecter à ses ressources et gérer ses émotions, jusqu’à devenir rapidement autonome. Chacun peut, dans son quotidien, mettre en œuvre ces exercices simples de respiration, de gestion de la pensée, de visualisation, de relaxation.

Consultations individuelles sur rendez-vous au cabinet
Ateliers collectifs & consultations individuelles en entreprises
Atelier adapté aux journées « bien-être » et en complément des ateliers
gestion du stress, gestion des priorités et prise de parole en public.

Envie d’un moment de détente :

Envie de retrouver de l’énergie:

« 2H chrono pour faire bonne impression »

Je fêterai demain le premier anniversaire de 2H chrono pour faire bonne impression. Une mine de conseils pour réussir ses prises de contact, se sentir bien dans les relations avec son environnement professionnel. Conçu comme un compagnon de voyage, le livre vous accompagne dans vos situations professionnelles quotidiennes. https://www.dunod.com/entreprise-economie/2h-chrono-pour-faire-bonne-impression

- 19/09/2018 -

La vie est belle, un antidote à l’absurdité

« A quoi bon tout cela ? Ma vie n’a aucun sens, alors autant tout arrêter maintenant…J’aurais dû , ne jamais exister » C’est à peu près ce que se dit George, le héros de It’s a wonderful life, que la vie semble avoir détourné de ses désirs profonds. Surgit alors Clarence, l’ange en manque d’ailes. Clarence prend George au mot, et lui montre ce que serait le monde sans sa présence. Voilà un film à regarder d’urgence en cette rentrée, par […]

- 15/09/2015 -